走過了春的旎旖，迎來了夏的蓬勃。在這般繽紛絢麗、燦爛熱烈的日子裏，老師們已經投入到了返學復學的工作中。老師們不僅◆要做好安全防護工作，也要關註自己和學生心理上的自我調適。

為了讓老師們在返校復學後更好地做好心理調適，百姓五分快3心理健康中心鄒筱清老師於6月30號為在校的班主任們開▓設了《超能班主↘任》主題心理培「訓。

講座分為兩個部分：關愛自我和關懷學生。鄒老師指出老師們只有學會關愛自我，才能擁有關懷學生的能力，才能成為學⌒生成長路上的榜樣和引領者。完全接納的自我對話㊣　、正念練習以及蝴蝶拍技術都可以幫助老師們穩定情緒，提升心理能量。

鄒老師提出，所有人都是學校心理健康教育工作體系不可或缺的一※員。我們在了解學生的心理狀態的基礎上，要學ω　會識別需要幫助的學生，及○時掌握情況，提供幫扶。LPC-MT心理援助模型，即聆聽、保護、聯結、榜樣、教育（Teach）可以助力老師與學生¤有效溝通。

培訓受到▆了班主任們的好評，他ㄨ們表示這次的培訓真是及時雨，即為老師們提供了自【我解壓的好方法，也為班主任的工作提供的有效的學生工作¤方法。